Was bedeutet BEA?
Beatrice Berger,
Yoga- und Meditationslehrerin
BEA steht für Bewegung – Entspannung – Atmung und auch für die Abkürzung meines Vornamens, mit dem ich in meiner Kindheit gerufen wurde.
Bewegung, Entspannung und Atmung sind für mich wichtige Aspekte aus dem Yoga und auch das, was mich und mein Leben ausmacht.
Mein Weg vom Fitness zum Yoga
| 2005 | Ausbildung zur Aerobic-Trainerin beim STB in Stuttgart |
| 2007 - 2012 | Ausbildung zur Yogalehrerin im Yogazentrum der GesundheitsAkademie VH Ulm (840 UE) |
| 2013 | Ausbildung in der Entspannungsmethode Yoga-Nidra bei Anna Elisabeth Röcker, Ulm (80 UE) |
| 2016 - 2017 |
Ausbildung in der Yoga-Stilrichtung nach B.K.S. Iyengar bei Jutta Steinbach und Claudia Fohrer, Yoga Teacher Training der Yoga Alliance UK, Lindau (200 UE) |
| 2018 |
Fortbildung MSC Mindful Self-Compassion (achtsames Selbst-Mitgefühl) bei Cordula Gestrich, Ulm (50 UE) |
| 2018 | Yoga-Intensiv in Anandlok/Indien nach der Stilrichtung von Swami Sivananda, mit Ashwani Bahnot und Klaus Wendel (175 UE) |
| 2019 | Meditationsausbildung bei Anna Elisabeth Röcker, Ulm (80 UE) |
| 2019 - 2020 | Einführung in Yoga der Energie bei Anna Trökes, Ulm (36 UE) |
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2019 - 2024 |
Einführung und Einweihung in Kriya-Yoga nach Paramahansa Yogananda und Roy Eugene Davis |
Dazwischen Teilnahme an diversen Workshops unterschiedlicher Yoga-Stilrichtungen